tag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post4150058699113629423..comments2024-03-19T09:26:24.828+01:00Comments on La Polisportiva Franconi: Progressivo inebrianteEnricohttp://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-4306017967100314412010-06-24T00:14:29.994+02:002010-06-24T00:14:29.994+02:00Non le conoscevo. I Van Der Graff li ho sempre e s...Non le conoscevo. I Van Der Graff li ho sempre e soltanto sentiti nominare. Musica per palati fini..troppo per il pubblico distratto e disattento di oggi. A parte che, volendo coverizzarli, si impiegherebbero mesi solo per imparare una canzone.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-32162783673505057862010-06-23T23:11:08.244+02:002010-06-23T23:11:08.244+02:00@costanza, io sono transitato alle 7.20 circa per ...@costanza, io sono transitato alle 7.20 circa per il Valentino, direzione Moncalieri... Poi in direzione opposta alle 7.50 circa. Direi che con la maglietta dei trotters, non potevo essere che io!Enricohttps://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-74114192783437528192010-06-23T07:58:11.628+02:002010-06-23T07:58:11.628+02:00ma allora eri tu..intendo con la mglietta dei blog...ma allora eri tu..intendo con la mglietta dei blogtrotters al valentino! frank mi ha detto che ha visto uno con con la maglietta ma non l'ha riconosciuto... allora forse eri tu!costanzahttps://www.blogger.com/profile/14829187849078768687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-7605257127151806722010-06-23T00:20:46.581+02:002010-06-23T00:20:46.581+02:00@yogi, ma.. è la stessa cosa! (cambia solo la form...@yogi, ma.. è la stessa cosa! (cambia solo la forma espressiva!!):-DDDEnricohttps://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-47949340469593397412010-06-23T00:18:38.020+02:002010-06-23T00:18:38.020+02:00@MasterRunners, grazie, io corro bene da solo come...@MasterRunners, grazie, io corro bene da solo come in compagnia. Mi piacciono tutte e due le modalità.<br /><br /><br />@Fsnake, i VDGGenerator (insieme ai KingKrimson) hanno segnato maniacalmente un periodo della mia adolescenza.. A risentirli adesso mi vengono ancora i brividi..<br /><br /> ad es. le conosci queste?<br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=36b-_xPTq8Q&feature=related<br /><br />o anche <br />http://www.youtube.com/watch?v=SbAbGa1jKbw&feature=related<br /><br />uno stile unico, bestiale!! Se fate qualche cover, giuro che ti vengo a vedere!Enricohttps://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-64482851080748582242010-06-23T00:02:19.953+02:002010-06-23T00:02:19.953+02:00@Umberto, molto volentieri: probabilmente ci sarò ...@Umberto, molto volentieri: probabilmente ci sarò ad Agliè. Non domenica a Torre. Vediamo..<br /><br />@Antherun, si si, effettivamente la canotta con il mega-logo dei blogtrotters davanti fa molto..ad ogni incrocio con altri runners speravo di vedere illuminarsi lo sguardo.. invece erano solo facce assonnate! :-(<br /><br />@Bucci, nella mia vita, ho fatto solo 3 lunghissimi, nel 2002, in preparazione della maratona di torino (l'unica che ho fatto) e li ricordo..più duri della gara stessa!!! Il progressivo è molto diverso, più godibile.Enricohttps://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-57127233957931186722010-06-22T23:54:35.964+02:002010-06-22T23:54:35.964+02:00@pre, come testa, trovo più duro tenere le ultime ...@pre, come testa, trovo più duro tenere le ultime ripetute di un 14x400 rispetto ad un progressivo come questo. Per il libro..te lo chiedo il giorno che realizzo che voglio allenarmi di nuovo x una mara. Per ora 10 Km MAX!!!<br /><br />@Furious, Frankino, grazie! Proverò anche la tua variante con 3 steps. Penso che l'importante sia variare e nn fossilizzarsi su un unico tipo di allenamento.Enricohttps://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-88170921590410831242010-06-22T16:23:31.230+02:002010-06-22T16:23:31.230+02:00sei troppo avanti: il progressivo col progressive....sei troppo avanti: il progressivo col progressive....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-3115528095265030932010-06-22T15:27:18.464+02:002010-06-22T15:27:18.464+02:00Indubbiamente un bel progressivo.
ma erano progres...Indubbiamente un bel progressivo.<br />ma erano progressivi anche i Van der Graaff Generator?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-61780920242093914052010-06-22T12:53:54.835+02:002010-06-22T12:53:54.835+02:00Direi un bel mazzo!
Da solo poi vale quasi doppio!...Direi un bel mazzo!<br />Da solo poi vale quasi doppio!Masterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-62983797410169378082010-06-22T11:23:20.223+02:002010-06-22T11:23:20.223+02:00Bellissimo...
E' una delle modalita' che ...Bellissimo... <br />E' una delle modalita' che preferisco...<br />Mai fatto un lunghissimo in chiave maratona piu' lungo appunto di 30 km.... ma con un progressivo incrementale che ti fa schiattare di gambe e di testa sei pronto per il grande sforzo...<br /><br />BRAVO !!!Marcaureliohttps://www.blogger.com/profile/14532160993540451288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-69982765300388675102010-06-22T10:31:20.689+02:002010-06-22T10:31:20.689+02:00e poi vuoi mettere farlo con la maglia dei blogtro...e poi vuoi mettere farlo con la maglia dei blogtrotters? ;-) comunque è vero il progressivo galvanizza!antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-46949514571870570132010-06-22T08:57:00.848+02:002010-06-22T08:57:00.848+02:00Ciao giovedi salto San Carlo, ho un fastidio ad un...Ciao giovedi salto San Carlo, ho un fastidio ad un ginocchio che mi condiziona un po' e non mi passa...un vecchio problema alla bandelletta che ogni tanto si ripresenta e chiede un po' di riposo... se ce la faccio corro domenica a torre e in alternativa mercoledi ad Aglie'...se ci sei ci presentiamo...Umbertonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-80095292570474499912010-06-22T08:02:49.503+02:002010-06-22T08:02:49.503+02:00Ottimo lavoro il progressivo. Il mio allenatore mi...Ottimo lavoro il progressivo. Il mio allenatore mi disse a suo tempo di avere almeno 15'' tra uno step e l'altro, io di solito ne faccio solo 3 (6 o 7 km-5-4) finendo a ritmo mezza.franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-25450658662906463222010-06-22T05:05:51.147+02:002010-06-22T05:05:51.147+02:00Bravissimo, GRAN bell'allenamento!Bravissimo, GRAN bell'allenamento!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723250039955044395.post-75812521305370361352010-06-22T01:02:19.956+02:002010-06-22T01:02:19.956+02:00in realtà è un allenamento per la tenuta di testa ...in realtà è un allenamento per la tenuta di testa oltre che atletico, se poi l'hai fatto da solo....<br />sul libro "mente e maratona", di questi allenamneti bastardi ce ne sono diversi, se vuoi te lo presto.<br />è fantastico il 5-4-3-2-1, adatto alle gare lunghe, però anche se fatto per tenere di testa è ottimo.<br />progressivo con 5 km a 5' poi 4 a 4.40, 3 a 4.20, 2 a 4.00 e l'ultimo sotto i 4'... sono solo 15, però micidiali.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.com