Enrico.
Altra gara podistica serale (Leinì).
Su tutto il Piemonte è alluvione, con tanto di morti e dispersi..
Vado a Leinì sotto ad un cielo plumbeo, convinto di vedere tutto annullato: sbaglio: siamo in 500 (dicono) e incredibilmente qui non piove.
Parto più cauto che a Rivarolo e viaggio con queste cadenze:
Km1: 4'02" Pmedie 171, Pmax 172
Km2: 4'02" Pmedie 172, Pmax 176
Km3: 4'02" Pmedie 172, Pmax 176
Km4: 4'12" Pmedie 176, Pmax 179
Km5: 4'06" Pmedie 180, Pmax 183
Km6: 4'06" Pmedie 183, Pmax 185
Km7: 3'45" Pmedie 185, Pmax 188
Km7,2: 1'02" Pmedie 188, Pmax 189
Traguardo (Km 7,2) in 29'18" P medie 176.
Ho fatto 150° su 401 = 37,4%
Il vincitore ci ha messo 22'39", (3'/Km) !
Ci ho preso gusto. Quand'è la prossima?
Video (by Arbolle): GRAZIE!
classifica: http://www.wedosport.net/pub/cf/vedi_classifica.cfm?gara=13285
uh siamo arrivati praticamente insieme! A me il responso dava 29'01".
RispondiEliminaLa prossima? Lunedì mattina a Feletto..(ma se vuoi ci son gare anche la domenica).Prossima notturna invece Govedì sera a Bairo. Ciao la prossima volta dobbiamo riconoscerci, abbiam praticamente gli stessi tempi...
Questi runners-climbers...
RispondiEliminaTutti uguali...
Uei, forse lunedì a Feletto..chissà e/o Bairo. Vedremo cosa posso combinare...
RispondiElimina...per la cronaca Lunedì c'è anche una corsa in montagna ad Ala di stura a tentarmi, ma credo che al momento sia meglio non sfidare troppo il mio precario stato di forma..
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