martedì 27 dicembre 2022
Barefoot run.. contagiato!
domenica 6 novembre 2022
Dalla Pera cotogna alla Barretta energetica - fai da te
martedì 1 novembre 2022
Due amici
lunedì 31 ottobre 2022
Gita alla Madonna del Ciavanis
domenica 9 ottobre 2022
venerdì 7 ottobre 2022
Un' altra doccia calda
domenica 11 settembre 2022
missione "bici + vela"
Il piano prevede di partire in bici da casa e raggiungere Il lago di Viverone per un percorso "gravel", ovvero per una combinazione di sterrate, tratti di sentiero e ciclabili. Funziona però solo fino a Mazzè. Qui infatti decidiamo di abbandonare la poesia della sterrata per un più diretto e scorrevole su asfalto. Pazienza, l'integrale gravel sarà per la prossima volta. Il clima è piacevole e non ci facciamo mancare qualche bella sosta per rifocillarci e riposarci. A Viverone, alla base della LNI, ci attende MIRA: un'oretta di preparativi per poi iniziare a navigare a vela nella piacevole brezza del lago. Degno di nota anche il bagno all'ancora in zona Palafitte. Aperitivo finale con amici incontrati per caso. Cosa volere di più?
In totale: 53Km in bici + 4nm a vela. E.. ritorno in auto!
mercoledì 7 settembre 2022
Una estate al lago
Agosto 2022. Pausa lavorativa sul lago. Il clima estremamente secco di quest'anno si porta appresso delle condizioni eccezionali di vento: la Breva. Sempre presente, sempre forte, sempre sostenuta fino a tardo pomeriggio, spesso fino a sera. Mai vista un Breva così in forma! Condizioni perfette per metter alla prova Isfuglen, alla sua prima stagione di navigazione. Ma anche belle corse su sentiero e un giro in bici con tanti amici sempre diversi.
sabato 6 agosto 2022
Carola alla Jumping Torgnon
Equiland presente con svariate coppie di cavalli e cavalieri e gran dispiegamento di mezzi. La logistica dell'intera manifestazione è comunque impressionante, almeno ai miei occhi: oltre al campo gara, il campo prove coperto, la zona stalle (immensa), l'area per i van, camper e trasporti, una vera cittadella.
Carola gareggia nella categoria 90 e nelle 3 prove si porta a casa una 6a, una 7ma e una 12ma posizione e soprattutto tanta esperienza in più.
martedì 2 agosto 2022
Bella corsa a Torgnon e un'incontro d'eccezione
Assolutamente degno di nota l'incontro fortuito accaduto del mattino: fermatomi per fare il pieno in un anonimo distributore lungo alla statale aostana, mi metto a parlare col titolare che si rivela essere un corridore d'eccezione: nella vita ha corso 157 maratone e nel 2011, nell'ambito di un progetto per celebrare il 150esimo anniversario dell'Unità d'Italia, ha corso 150 mezze maratone in 150 giorni consecutivi! A cappello di tutto ha concluso due
venerdì 29 luglio 2022
Bivacco Cecilia Genisio, un notte al fresco
venerdì 15 luglio 2022
Via dalla pazza folla ..e dal caldo (Gran Lago delle Unghiasse)
Sabato 9 e Domenica 10 Luglio 2022. Con Silvia ci ritagliamo una piccola fuga dall'ordinario: Giro in Val Grande di Lanzo a caccia dei "laghi alti". E pure con tenda al seguito, come ai vecchi tempi.
La ricerca di un po' di tranquillità ma anche una grande prova per la gamba di Silvia: è la prima volta che facciamo un dislivello simile (1200m circa), la prima volta con uno zaino, seppur leggero. Partiamo da casa volutamente tardi e nel pomeriggio raggiungiamo la frazione di Alboni dove lasciamo l'auto. Risalita lungo il già noto sentiero 323 verso nord, prima nel bosco e poi lungo ai pascoli. Una grossa mandria pascola scampanando in fondo alla spianata della Vaccheria. Dopo 3h30'
venerdì 8 luglio 2022
Dalla Germania con furore (ciclistico)
sabato 25 giugno 2022
Un laghetto nascosto
venerdì 24 giugno 2022
Dinghy cruising Viverone
giovedì 23 giugno 2022
Gita dei ragazzi: Punta Golai (2818 m.) da Balme
1400m di dislivello non sono pochi per chi si è appena alzato dai banchi di scuola, finalmente conclusa.
Posto molto suggestivo e ramingo, condito pure da aquazzone estivo.
Partiti da Balme grazie al passaggio in auto di Silvia, i due raggiungono i due Laghi Verdi quindi il bivacco Gandolfo (2222 m.). Salgono poi al Passo Paschiet (2435 m.) e da qui in vetta.
Ritorno per la stessa via con tanto di autostop finale.. presi da un Tir!
mercoledì 15 giugno 2022
Una corsa a Padova
lunedì 13 giugno 2022
Mirasar Day7: Salina Bamba e alaggio delle barche
Tira e molla, molla e tira, riusciamo alla fine ad alare i 3 Pathfinder e il Bay Raider 17. Di nuovo il gioco di squadra si rivela vincente. Le altre barche, leggermente più grandi, andranno al vicino porto di
domenica 12 giugno 2022
Mirasar Day6: da Tavolara - giro di Molara - a Salina Bamba
Il tutto viene confermato dal Commodoro con le seguenti varianti:
1. niente sosta a Molarotto e Tre Fratelli a causa delle condizioni del mare previsto un po' mosso.
2. Possibilità per chi vuole di accorciare il percorso lasciandosi Molara a sinistra anzichè a destra.
3. Sosta- intermedia alla baia di Codacavallo.
sabato 11 giugno 2022
Verso Chivasso e attorno al Po
Mirasar Day 5 - Porto Taverna - Isola di Tavolara
Sarà il tempo un po' così così, sarà un po' di stanchezza dai giorni scorsi, ma ci troviamo presto tutti alla spiaggia Ovest di Tavolara per un pranzo al sacco e poche miglia nel sacco. Quindi qualcuno si avventura ad esplorare l'isola, qualcuno si riposa. Davide è l'unico ad arrivare in cima con circa 2h di cammino per sentiero e ferrata.
Ancora una parata con le nostre barchette spinte da gagliarde raffiche che di tanto in tanto irrompono
venerdì 10 giugno 2022
Mirasar Day 4 - Porto San Paolo - giro di Tavolara - Porto Taverna
giovedì 9 giugno 2022
Mirasar Day 3 - Cala Suaraccia - spiagge di Porto San Paolo
Dopo una notte abbastanza tranquilla (eccetto che per un colpo di vento intorno alle 3 che provoca un po' di risvegli) e la solita abbondante colazione viene il consueto e importante momento del breefing, nel quale Lorenzo spiega il piano del giorno con le eventuali varianti. Per oggi si prevede di raggiungere le Piscine di Molara, per poi puntare verso Ovest ai Sassi Piatti e quindi a Nord Ovest per raggiungere Porto San Paolo, unico posto in cui sarà possibile fare un po' di spesa e rimpinguare le
mercoledì 8 giugno 2022
Mirasar Day 2 - Spiaggia Li Marini - Cala Suaraccia
lunedì 6 giugno 2022
Mirasar Day 1 - da La Caletta di Siniscola alla spiaggia Li Marini
La cena di ieri sera è stata speciale, noi tutti ospititati dal club locale (Circolo Nautico La Caletta) che si è prodigato per organizzare la serata e introdurci alle bellezze del posto, compreso l'immenso mosaico realizzato (work in progress) lungo il molo del porto. Le barche sono state poi presentate una per una da Lorenzo e acclamate dal gruppo in un discorso che rimarrà memorabile.
Issate le vele e mollati gli ormeggi le nove barchette della flotta eseguono una parata (la prima delle
domenica 5 giugno 2022
Mirasar Day 0 - Inizia l'invasione!
L'invasione è iniziata. Tutti sono in strada verso Sud e convergono verso la Caletta di Siniscola come da programma.
Un caffè-relax al bar del porto, poi amici che si ritrovano, sorrisi, abbracci come prima del Covid.
Tra una barca da armare, una da varare, un bagno nell'acqua azzurra nella spiaggia a fianco (Silvia), ci
sabato 4 giugno 2022
La pioggia in bici
Regionali di salto a ostacoli
venerdì 3 giugno 2022
MiraSar Day -1. Torino, Viverone, Genova e poi alto mare
giovedì 2 giugno 2022
MIRASAR ovvero la Sardegna vista da un dinghy
giovedì 21 aprile 2022
Polisportiva Madrid & Toledo
18-21 Aprile 2022.
Quattro giorni spensierati a bighellonare assieme nel cuore della Spagna.
Combinazione Ryanair/Iberia (diretti) e Hotel perfetto allo Sleep'n Atocha, grazie al fiuto di Carola.
Lunedì 18: Volo Torino-Madrid, autobus N.203 fino in centro (40' circa), check-in albergo e smollo bagagli. Tutti fuori: pranzetto al Canas&Tapas (e scoperta della notevole birra locale Mahou), a piedi fino alla Puerta del Sol, poi sosta in Plaza Mayor, la piccola Plaza de la Villa, poi raggiungiamo Placio Real De Oriente (con pavonte errante), il Tempio Debod, Plaza