(Im)piombare ..nel sonno

20 Marzo 2025.

Lavoretti serali prima di andare a dormire: impiombare la cima della linea di ancoraggio, usando la nuova redancia appena acquistata: rilassa e favorisce il buon sonno, pensando a quando la utilizzerò ancorandomi in qualche bella rada.

La 8 di Primavera, bene ma ..senza sorriso!

Ciriè, Domenica 9 Marzo 2025.

Meteo incerto ma gara asciutta (al contrario dell'anno scorso). Parto troppo indietro rimanendo imbottigliato nel primo Km che corro in 4'51. Poi le cose vanno meglio, anche se la calca non è poca anche nei seguenti chilometri. Percorso molto scorrevole.

A 500m dal traguardo mi attende la vera prova di ogni podista: la foto MonicaPh, cui è d'obbligo sfoggiare il miglior sorriso possibile: annebbiato dalla carenza di Ossigeno fallisco miseramente, riuscendo solo in una sorta di smorfia gentile. Dovrò migliorarmi nelle prossime gare!

Chiudo gli 8,2Km alla media di 4'25/Km, finalmente, per la prima volta dalla ripresa, sotto al muro delle 4'30! 

Notevole la partecitazione di Equilibra Running Team: siamo metà di mille e non riesco neppure a salutare tutti.

Colle Portia, Monte Arpone

 Sabato 8 Marzo 2025. Simpatica gita ad anello con partenza dal Colle del Lys, assieme agli amici Elena, Carlo e Gabriele.

Pestata tanta neve,  ben camminabile senza attrezzatura. Dal Colle Portia -dove ci fermiamo per consumare il panino e frutta secca, saliamo al Monte Arpone con bel percorso di cresta. Avvistato il primo Croco della stagione!

(Finale estremo per me e Silvia: passaggio da IKEA per acquisto letto e materasso!)