mercoledì 8 marzo 2017

Sport di campo

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Ho sempre poco apprezzato gli sport di campo. Troppe regole, troppi arbitri e discussioni. Mi sono sempre parsi troppo "finti" per essere interessanti. Però mi devo ricredere nel vedere questi ragazzi impegnati in torneo piemontese di pallavolo: gioco di squadra, azioni individuali, vincono, perdono, faticano, si divertono. Indubbiamente un alto valore educativo. Almeno a questi livelli.
Emanuele e Jacopo impegnati Domenica scorsa al torneo di Avigliana. Io sugli spalti.

venerdì 3 marzo 2017

Bandierina

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Nuova stazione del vento per Mira, da posizionare in testa all'albero. Tredici euro. Stanotte prevedo grandi sogni...;-)

Apnea in piscina, i miei numeri

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Stasera gran bella seduta di allenamento alla Piscina Torrazza, proprio di soddisfazione . Di seguito i tempi e distanze ottenuti, direi i miei migliori da quando ho ripreso quest'anno. 
Buone le sensazioni in acqua, cercando sempre di spingere il meno possibile e senza strappi o movimenti bruschi. Unico inconveniente è stato una contrattura al collo/testa alla fine della prima apnea mista, quando ho tirato il capo all'indietro per guardare quanto mancava alla fine della vasca: mantenere lo stato di rilassatezza mano a mano che aumenta la CO2 non è affatto
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