martedì 25 febbraio 2025

Cross di Moncrivello, il cross perfetto

 Domenica 23 Feb 2025. Percorso spettacolare per l'ultimo cross del Campionato Canavesano: curve strettissime, salite, falsopiani, una rampa, un fosso da saltare, discese, rettilinei su cui accelerare.. c'è tutto, nei 2 Km da ripeter 3 volte.

Rinuncio alle chiodate per non sollecitare il povero piede un po' sofferente per fascite e mi lancio nella mischia. Ne esce una gara costante, abbastanza combattuta ma senza quella magica progressione nella seconda parte cui mi sono un po' abituato. Concludo 10° M55 con un ritmo identico a quello tenuto l'anno scorso. Speravo meglio. Probabilemnte sono un po' affaticato dalla preparazione invernale, ma comunque soddisfatto: l'obiettivo finale è raggiunto, ovvero mantenere la 4a posizione di categoria nella cloassifica finale del Campionato Canavesano Cross. L'anno scorso avevo concluso 7°.

Pomeriggio con Silvia a Viverone per lavori alla barchetta.


[cercando il ritmo, dopo il primo Km]

[Equilibra Running Team c'è!]

[Giuliano in gran forma]

[Vito, ..inossidabile]


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