Semi Marathon de Normandie, la corsa nel vento

[in blu e nero, alla volata finale]

Ebbene, noi quattro abbiamo santificato il ponte dei santi con un viaggio in Normandia, io anche partecipando domenica 4/11 alla  Mezza Maratona di Le Havre. Un percorso molto particolare che ha visto  la partenza sul caratteristico ponte sospeso all'ingresso della città e uno sviluppo lungo le strade dell'immensa foce della Senna e un finale via via sempre più cittadino. 

Ne è risultata una gara molto bella caratterizzata dal particolare meteo locale: nubi con scrosci
d'acqua alternati a luce accecante e arcobaleni vari. Costante durante tutta la gara il VENTO,
prepotente e scorbutico (25-30 nodi), tanto da far somigliare la competizione più ad una regata che ad una corsa podistica. Temperatura amabile tra i 9 e i 12 Celsius.

A digiuno di Km, ho rispolverato
la preparazione svolta per la Mezza di Torino di 3 settimane fa, abbinata a tattica cauta: partenza tranquilla per poi portarmi a velocità di crociera e ultimi 10Km in progressione. Termino molto soddisfatto in 1h35'35, dopo una gara tutta goduta tra panorami e infiniti sorpassi.

[Le Pont du Normandie: i primi 3 Km di gara]

Qui la CLASSIFICA