Fine di una giornata afosa: niente di meglio che un bagno rinfrescante poco prima del tramonto. Cena frugale a seguire. Inutile, Mira è sempre un asso nella manica.
domenica 15 giugno 2025
Love boat a Viverone

venerdì 13 giugno 2025
Day 9: Porto Ercole - Torino

giovedì 12 giugno 2025
Day 8: Giannutri - Porto Ercole

mercoledì 11 giugno 2025
Day 7: Giglio Porto - Giannutri
Svegliati dalla luce della mattina dopo un buon sonno ci concediamo doppia colazione: in barca prima e caffè al bar poi. La mattina è serena, con l'alta pressione che è entrata e previsioni di venti deboli prima (da S-O) e poi in rinforzo (girando da N-O). Dopo un paio di buone miglia siamo in bonaccia.... totale! L'attesa per un refolo d'aria sembra infinita e -piuttosto che attingere ai Watt del buon motore elettrico- ci alterniamo un po' alla pagaia. Molto dopo, fimalmente, il vento atteso si materializza e noi si punta a Giannutri, di cui intravediamo sempre più i dettagli.
Giannutri è -giustamente- protetta da un'ampia zona in cui è vietata la navigazione e solo i corridoi di accesso alle due uniche cale sono accessibili. Cala Spalmatoi è la rada che scegliamo, visto che si trova nella posizione più protetta dal vento e dall'onda. Si trova dal lato opposto rispetto alla nostra rotta: decido di circumnavigare l'isola in senso antiorario in modo tale da arrivarci da sopravvento.
Da quando siamo partiti stamattina non abbiamo incontrato nessun'altra barca.. pare veramente di arrivare su di un isola selvaggia e disabitata (ma non è così!). L'ultimo miglio all'interno dell'enorme rada lo facciamo di bolina, con una mano di terzaroli per tener a bada le

martedì 10 giugno 2025
Day 6: Porto Santo Stefano - Giglio Porto
Partenza da Porto Santo Stefano con poco vento che poi piano piano aumenta fino a stabilizzarsi da Nord-Ovest increspando il mare che oggi è finalmente più calmo del solito. Si viagga bene al traverso a tutta la vela, sempre oltre i 5 nodi. Grande soddisfazione! Siamo esattamente sulla rotta del traghetto che compare a poppa in lontananza, il che desta qualche preoccupazione ricordando i consigli di Leandro di un paio di giorni fa "i traghetti non danno mai la precedenza!".
L'arrivo Giglio Porto è allegro: etriamo senza vele ma spinti da poppa da forti raffiche di vento. Alla radio non risponde nessuno.. in breve tutto si risolve con un buon ormeggio al pontile più interno, che comunque rimane esposto alle

lunedì 9 giugno 2025
Day 5: Talamone - Cala Gesso - Porto Santo Stefano

domenica 8 giugno 2025
Day 4: Castiglione della Pescaia - Talamone
Questo viaggio si divide in due parti: la prima, scendere la costa verso l'Argentario, la seconda, girovagare tra isole e calette dell'arcipelago. Per la prima parte è necessario percorrere miglia e infatti oggi siamo determinati a raggiungere Talamone, situato ad una ventina di miglia di distanza. Sveglia puntata e partenza anticipata dunque.
Viaggiamo bene con una bella brezza di terra e già facciamo qualche buon miglio. Ci attendiamo quindi un po' di bonaccia ed il cambio con in vento da Ovest. Speriamo solo che la bonaccia duri poco... Siamo fortunati, ma non troppo. Il vento entra, ma è di prua e non troppo forte. Va bene: ci muoviamo a 2-3 nodi e facciamo progressi. Incrociamo un branco di delfini che viaggiano in senso opposto.
Il momento più difficile è il superamento della foce del fiume Ombrone: il cielo si copre, l'acqua diventa verde, non ostante siamo a circa mezzo miglio dalla costa, c'è onda ripida e noiosa e sotto abbiamo solo 4-5 metri d'acqua! Sebbene il vento rinforza Isfuglen si muove piano e male per via della forte corrente contraria. Che fatica! Alla fine la foce dell'Ombrone è al traverso e Isfuglen accelera verso la meta. Scorgiamo sottovento Cala Forno, l'unico ridosso possibile in questo tratto di costa che ora è tutta di rocce.
Arriviamo a Talamone con una mano di terzaroli. L'ingresso in porto ci rende perplessi: silenzio radio,

sabato 7 giugno 2025
Day 3: Punta Ala - Castiglione della Pescaia

venerdì 6 giugno 2025
Day 2: Cavo - Cala Violina - Punta Ala.

giovedì 5 giugno 2025
Day 1: Baratti - Cavo

mercoledì 4 giugno 2025
Day 0, Torino - Viverone - Baratti

lunedì 21 aprile 2025
Pasquetta alla Croce dei Fo'
Bella gita ad anello guidati da Pietro e la sua profonda conoscienza del territorio montano alle spalle di Genova.
Un po' di fango, una mandria di cavalli, e pochissima gente in giro.
giovedì 20 marzo 2025
(Im)piombare ..nel sonno
Lavoretti serali prima di andare a dormire: impiombare la cima della linea di ancoraggio, usando la nuova redancia appena acquistata: rilassa e favorisce il buon sonno, pensando a quando la utilizzerò ancorandomi in qualche bella rada.

lunedì 10 marzo 2025
La 8 di Primavera, bene ma ..senza sorriso!

domenica 9 marzo 2025
Colle Portia, Monte Arpone
Pestata tanta neve, ben camminabile senza attrezzatura. Dal Colle Portia -dove ci fermiamo per consumare il panino e frutta secca, saliamo al Monte Arpone con bel percorso di cresta. Avvistato il primo Croco della stagione!
(Finale estremo per me e Silvia: passaggio da IKEA per acquisto letto e materasso!)

martedì 25 febbraio 2025
Cross di Moncrivello, il cross perfetto
Domenica 23 Feb 2025. Percorso spettacolare per l'ultimo cross del Campionato Canavesano: curve strettissime, salite, falsopiani, una rampa, un fosso da saltare, discese, rettilinei su cui accelerare.. c'è tutto, nei 2 Km da ripeter 3 volte.
Rinuncio alle chiodate per non sollecitare il povero piede un po' sofferente per fascite e mi lancio nella mischia. Ne esce una gara costante, abbastanza combattuta ma senza quella magica progressione nella seconda parte cui mi sono un po' abituato. Concludo 10° M55 con un ritmo identico a quello tenuto l'anno scorso. Speravo meglio. Probabilemnte sono un po' affaticato dalla preparazione invernale, ma comunque soddisfatto: l'obiettivo finale è raggiunto, ovvero mantenere la 4a posizione di categoria nella cloassifica finale del Campionato Canavesano Cross. L'anno scorso avevo concluso 7°.
Pomeriggio con Silvia a Viverone per lavori alla barchetta.

giovedì 13 febbraio 2025
Superga per i sentieri della Collina
Per l'occasione trovo la prima Primula dell'anno!
Parola d'ordine: fango

giovedì 6 febbraio 2025
Gita al Colle Grisoni, pestando neve fresca
Domenica 2 Febbraio 2025, Valle di Viù.
Ore 10, Caselle Torinese: termino la gara di Cross in 9° posizione, troppo poco per andare in zona premi.. ma questo ci permette di saltare la premiazione, guadagnare tempo e spostarci di poco con l'auto verso le amate Valli di Lanzo, in una località che già dal nome sa di avventura: Molar del Lupo.
Un sentiero sale il versante Nord toccando il Colle Grisoni (1405m) prima e il Monte Colombano (1658m) poi. Ieri ha nevicato parecchio, quindi vederemo fin fove si riuscirà a salire.

martedì 4 febbraio 2025
Cross di Caselle, ci prendo gusto
Bella mattina, non freddissima. Son curioso di vedere come va questa gara che già feci l'anno scorso con molto meno allenamento.
Incontro il consueto gruppetto di Equilibra, irriducibili del Campionato Canavesano: Angelo, Marco, Guido, Marco e Maurizio che fanno con me la prima partenza.
Poi Vito, Mario, Virginia, Monica, Mihaela e Giuliano che fanno la seconda partenza.
Un giro di prova dell'anello da 2 Km e per scaldarsi ed esplorare il percorso ed è subito il conto alla rovescia.. partiti!

venerdì 31 gennaio 2025
giovedì 30 gennaio 2025
Pellerina cross lungo, gioie e dolori
10 Km Cross. Prima volta per me una tale distanza su erba. Un anello di 2 Km (abbondanti) da fare 5 volte. Cinque volte! Roba da perdere il conto, se non ci fosse l'orologio a suggerirti dove sei.
Partito con tutte le buone intenzioni di fare solo presenza (e guadagnare preziosi punti nel campionato sociale, alias La Coppa del Mondo), mi ritrovo mio malgrado a correre come se volessi arrivare primo assoluto. Il

giovedì 23 gennaio 2025
Al Colle Pra Lorenzo da Traves: un bel giro ad anello venuto quasi per caso.

martedì 21 gennaio 2025
Cross del Verde, fango e sudore
L'incontro con i compagni di squadra di Equilibra Running Team, il rito della vestizione, un giro di prova e sono pronto per il consueto conto alla rovescia.. Oggi c'è persino Silvia che è venuta ufficialmente a fare il tifo oltre che le foto (ma che ha in serbo un bel programma post gara).
Le chiodate, le nuove Mizuno X First 2, regalo di Natale, che uso in gara per la prima volta, tengono fantasticamente sull'erba fradicia e sul fango.
Parto leggermente forte e poi mi assesto su un ritmo che riuscirò a tenere fino in fondo ai tre giri, non ostante nell'ultimo mezzo Km inizi a sentire la stanchezza nelle gambe. Al contrario di domenica scorsa che ho fatto una gara in lento ma costante sorpasso, oggi mi trovo più spesso a difendere la posizione. Un paio di storte evitate per un pelo (il terreno è ben accidentato), ma arrivo il fondo tutto intero.
Termino 55° assoluto e 7° di categoria M55, fuori dalla zona premi, ma decisamente soddisfatto.

domenica 19 gennaio 2025
Sweet Georgia Brown by Polisportiva

venerdì 17 gennaio 2025
Cross della Gora Rossa, il video

lunedì 13 gennaio 2025
Cross della Gora Rossa, buona la prima!
Ridente zona agricola prospicente a Pavone Canavese, 8 del mattino e temperatua dell'aria -4°C, ombra e brina dappertutto: le operazioni di perfezionamento iscrizione, prova percorso e riscaldamento si svolgono comunque con successo.
Trovo il gruppetto di irriducibili di ERT, con Mario, Giuliano, Virginia, Monica e Michela. Finalmente spunta il sole e va un po' meglio ma il terreno di gara rimarrà gelato per tutto il tempo.
Pronti, via! Calca iniziale accentuata dal terreno abbastanza sconnesso che richiede attenzione. Primo

venerdì 10 gennaio 2025
Polisportiva suona "Off to California", il primo dell'anno

giovedì 9 gennaio 2025
Gita in una valle stupenda di cui non dirò il nome
Anche se non servirà, non voglio dire il nome. Per rispetto.