sabato 17 gennaio 2009

Torgnon dream

Enrico, Silvia, Caro, Ema con Carlo e Francesco.
Giornatona do sole e neve a Torgnon, unica località -credo- dove piste di fondo e da discesa si intersecano in più punti.

Ruoli: Enrico ed Emanuele sulle piste da fondo, gli altri in discesa.
Alla fine Emanuele, zitto zitto e per la prima volta si fa da solo (!) una discesa del baby.

Per me è la rifinitura dell'allenamento per la Marcialonga di domenica prossima: scio quasi 4 ore di cui una e mezza con Emanuele a ...rimorchio. Non serve molto alla tecnica ma in compenso allena in maniera specifica: alla fine avrò addominali e braccia in fiamme!


Carlo, Carola e Francesco, pronti al via..

via!

abbagliati dal sole

Km di traccia ..per le tue braccia!

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