Notturna di Agliè

Enrico.

Bella gara podistica dedicata a Guido Gozzano, poeta "crepuscolare"sepolto proprio ad Agliè.
Ritrovo sulla piazza del paese dove incontro vecchi e nuovi bloggers: Guido, Igor (che arriverà 4° assoluto), Cral e il fotografo Giuliano di "gbfoto", che sta diventando una costante presenza in queste gare.

Io mi sento in forma, anche se ultimamente sto correndo poco e in più sono in discreta carenza di sonno...vederemo cosa si può fare in gara.
Il percorso, di 6,8 Km, consiste in un anello unico su fondo misto asfalto/sterrato con una discesa seguita da ripida salita nel primo terzo.

Partenza. Vado via deciso, e dopo il primo Km si assestano le posizioni. Tengo abbastanza bene la parte in discesa/salita, adattando i ritmi. Noto che le mie pulsazioni sono più basse del solito, anche se mi sembra di spingere: non ci faccio caso più di tanto e proseguo cercando di correre fluido.

Nel lungo tratto piano in campagna, mi sorpassa il "tipo con fascia colorata" (prima o poi scopro come si chiama). A Bosconero siamo arrivati assieme...mi impongo di non farmi staccare e mi incollo a lui. Per riuscirci decido di cambiare completamente il ritmo di respirazione (iperventilando)...non è il massimo fare questi sperimenti in gara, penso. ...alla peggio al traguardo mi infilo direttamente nell'ambulanza.
Sembra funzionare! Vado decisamente meglio (suggestione?). Mi sambra di avere nuove energie e a tratti mi affianco a lui. A 500m. dal traguardo però mette un marcia che io non ho (o non trovo) e mi stacca brutalmente.

Arrivo 11° di categoria, cioè doppia bottiglia: Rosso Canavese e Erbaluce di Caluso.
28'07" cioè una media di 4'08"/Km.

Arrivo 71° su 221 arrivati, cioè 32%.

[Foto: partenza e omaggio al primo]