venerdì 15 maggio 2009

Notturna di Caravino

Mercoledì. Nel mezzo del cammino di una impegnativa settimana lavorativa, mi ritrovo condannato a una cena di lavoro.

Rassegnato, già da qualche giorno ho rimosso dalla mente Caravino, la prima delle gare notturne. Ma si sa, il destino è imprevedibile e all'ultimo momento i miei colleghi/ospiti si dichiarano "stanchi" e ..la cena salta. ... ... Alla notizia, non faccio una piega: non un tremolio della palpebra o una accenno della bocca rivela ai colleghi la delusione per la mancata serata. La mente va alla borsa sempre pronta in macchina...uno sguardo all'orologio..ce la faccio..al pelo ma ce la faccio!

In auto, arrivo a Caravino intercettando poco a poco tutto il circo dei soliti runners che stanno completando il riscaldamento. Il mio invece sarà minimale, ma poco importa. Cerco e trovo gli altri blogger (che sapendo del mio impegno mi davano per spacciato...) eiocorro, stoppre, l'arbolle, igor. poi Aldo, Riccardo.

20.30: si parte. Sono 3 giri per un totale di 7,2 Km, molto saliscendi, tutto su asfalto. I primi 500m sono in discesa e memore dell' esperienza di Bairo dell'anno scorso, sono attento a non farmi prendere dal'euforia.

Chiudo il primo giro assieme a quella che sarà la prima delle donne (Federica Fotia), che da qui inizierà a staccarmi inesorabilmente.

Nel secondo e terzo giro tengo la posizione e ho buone sensazioni anche se la gamba, nelle salite, è palesemente più lenta e sorda rispetto a com'era al primo giro.

I laps danno poi ragione:

1 giro: 9'21" - Pmedia: 165 - Pmax: 176
2 giro: 9'58" - Pmedia: 175 - Pmax: 180
3 giro: 9'59" - Pmedia: 179 - Pmax: 185

Totale: 29'19" - Pmedia: 173

Arrivo 68° su 251, appena davanti a Daniela, seconda delle donne.

Son contento perchè con un percorso così su e giù non credevo di riuscire a tenere i miei 4'/Km e invece... Che in pianura possa scendere sotto???

12 commenti:

stoppre ha detto...

bravo ! stavolta al primo giro mi hai staccato e non ti ho più ripreso, ne visto....
comunque percorso divertente, però oggi he male alle tibie !

La Polisportiva ha detto...

@stoppre, grazie! Effettivamente mi sembra impossibile aver messo 40" di meno al primo giro. Eppure è così. Evidentemente mi manca la resistenza.

La Polisportiva ha detto...

@tutti, qualcuno ha un po' di resistenza in più da regalarmi?

... E io corro! ha detto...

ah non chiederla a me. Con quelle dodici posizioni di scarto, mi sei già sembrato un alieno!

stoppre ha detto...

domani c'è germagnan..

... E io corro! ha detto...

Domani si corre a Front, Ingria(mi pare) e Germagnano. io ho deciso di prendere mazzate qui a Germagnano vicino a casa. Abbiate pietà del mio ego, se in pianura quantomeno lotto, in montagna faccio pena

the yogi ha detto...

hehehe, sembri tutt'altro che dispiaciuto per la mancata cena ;) .....bella serata!

Pimpe ha detto...

li hai mazzolati.. complimenti..

La Polisportiva ha detto...

@eiocorro, stoppre, La mia più vicina è Front, ma mi piacerebbe più Vico (Inverso). Vederemo. Effettivamente mi prudono anche le mani, quindi è possibile anche vada a grattare qualche roccia...

@Yogi, tra tenere le gambe sotto al tavolo parlando di lavoro e correre al crepuscolo con amici, preferisco...la 2!

@pimpe, fatevi avanti...ne ho per tutti!!! (momento di esaltazione, già terminato. Scusate)

bressdicorsa ha detto...

permesso,piacere,uomo sei un proiettile,complimenti

Furio ha detto...

Arrivo tardi, ma un bel bravo te lo strameriti; certo che sei un vero polisportivo!

ARBOLLE ha detto...

Poli, fammi capire... io avrei fatto il terzo giro più veloce di te????

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