43. Ancora sulla pista...

Eh si, compiuti ieri.

Dico solo che in casa cominciano a chiamarmi "il grigio" con riferimento al noto personaggio della saga di Tolkien.. Non so se esserne contento o se debba iniziare preoccuparmi.

Abbiamo reso omaggio alla ricorrenza con pellegrinaggio a Torgnon, in una giornata fredda e grigia (non poteva essere altrimenti), ma per fortuna senza vento: mentre Silvia con Ema e Carola sciano in discesa, io mi sfondo di Km sugli anelli della pista di fondo, con la paura che squilli il cell e arrivi da Silvia la ferale notizia "Ema non ce la fa più, prendilo tu". Che avrebbe sancito la fine del mio solitario allenamento. Invece Emanuele "tiene". Quindi nel dettaglio totalizzo:

Tecnica classica:

• anello 3 Km (riscaldamento)
• anello 10 Km (goduria..)
• anello 7,5 (alla fine..braccia stanche)

Tecnica pattinata:

• giri vari nel campetto durante la pausa panino: 2 Km (tecnica)
• anello 3 Km x2 (ripetute)
• anello 10 Km (..alla fine mi trascino: gambe e braccia cotte a puntino!)

Che fanno 39,5 Km, con moltissimo dislivello, impiegando complessivamente 3h15'.

A casa, a sera, pizze e champagne per suggellare l'evento e una giornata perfetta goduta dall'alba al tramonto. Che tutte quelle del 2010 possano svolgersi con la medesima intensità!